Se brosser les dents n'est pas seulement la base de bons soins bucco-dentaires et de la prévention de la carie dentaire, mais cela garantit que vous pouvez réellement sourire sur des photos ou parler aux gens sans provoquer de répulsion. Comme quelque chose que vous faites deux fois par jour, tous les jours de votre vie, il vaut sans aucun doute la peine d'investir dans une bonne brosse à dents pour vous assurer d'avoir le meilleur pour la santé de vos nashers bien-aimés.
Cependant, lorsqu'il s'agit de choisir la meilleure brosse à dents pour vous, il n'y a vraiment que deux types principaux disponibles : électrique et manuel. Selon leAssociation dentaire américaine(ADA), les deux sont efficaces pour éliminer la plaque buccale qui provoque la carie et la maladie. Mais, chacun a ses propres avantages. Alors, en tête-à-tête, qui l'emporte ?
Nous passerons en revue les avantages et les inconvénients de chacun, avec quelques commentaires d'un expert, avant de déterminer quel est le vainqueur général et couronner le champion de l'épurateur de dents.
Également appelée « brosses à dents électriques », la catégorie électrique est souvent citée par les dentistes comme meilleure que la brosse manuelle pour éliminer la plaque dentaire.
Hygiéniste dentaire et fondatrice deHygiéniste de Londres, Anna Middleton, est d'accord :
« Vous obtenez un nettoyage bien supérieur [avec une brosse à dents électrique] et jusqu'à dix fois plus d'élimination de la plaque dentaire, car vous obtenez plus de coups de brosse par minute que vous ne pourriez jamais en générer vous-même avec une brosse manuelle ».
Elle ajoute : «le manuel est d'environ 400 coups par minute par rapport à un électrique tel que le Philips Sonicare, qui est jusqu'à 62 000 coups par minute.»
Il existe également un certain nombre de types de mécanismes différents dans cette catégorie, mais - pour rester simple - Middleton recommande que les deux meilleurs types de brosses à dents électriques soient celles à tête rotative ou oscillante, comme la série Oral-B iO, et ceux avec des têtes de vibration soniques, comme la gamme Philips Sonicare.
Pour résumer, voici les avantages et les inconvénients des brosses à dents électriques :
Avantages des brosses à dents électriques :
Inconvénients des brosses à dents électriques :
Conseil d'expert :«Bien que les brosses électriques enlèvent plus de plaque qu'une brosse à dents manuelle, essayez d'éviter les modèles de brosses à dents à piles» ajoute Middleton. « Ils ne sont pas efficaces et la tendance à « frotter » avec un seul persiste, ce qui peut endommager les gencives. »
Au lieu de cela, elle vous conseille de placer les poils de la brosse à dents contre les dents à un angle de 45 degrés vers la ligne des gencives.
Les brosses à dents manuelles ordinaires - le type de base qui ont généralement un manche en plastique et divers modèles de poils en nylon sur la tête de brosse - sont les plus courantes. Ceci malgré les conseils des dentistes ainsi que desdes études récentessuggérant que les brosses à dents électriques nettoient les dents et les gencives beaucoup mieux qu'une brosse à dents manuelle.
D'un autre côté, la variété manuelle n'a pas encore été totalement redondante. Non seulement ils sont plus abordables, mais ils sont assez petits et légers pour tenir dans à peu près n'importe quel sac et ne nécessitent pas de batterie pour fonctionner. Cela en fait une excellente sauvegarde pour un utilisateur électrique, par exemple.
Voici les principaux avantages et inconvénients des brosses à dents manuelles :
Avantages des brosses à dents manuelles :
Inconvénients du brossage manuel des dents :
Conseil d'expert :« Si vous optez pour un manuel, optez pour un avec une petite tête et des poils doux et nettoyez doucement le long de la ligne des gencives en vous concentrant sur une à deux dents à la fois, sans frotter » ; explique Middleton.
Il semblerait que nous ayons un gagnant clair. Sans aucun doute, les brosses à dents électriques cochent toutes les cases en matière d'hygiène dentaire, ce qui, il faut le dire, les rendla meilleure brosse à dentstapez là-bas.
Et ne nous croyez pas sur parole, selonune étude récentemenée pendant 11 ans par leFondation pour la santé bucco-dentaire, les personnes qui utilisent une brosse à dents électrique ont des gencives plus saines, moins de caries dentaires et gardent également leurs dents plus longtemps, par rapport à celles qui utilisent une brosse à dents manuelle.
Pourtant, il y a clairement encore une place dans le monde pour une brosse à dents manuelle. Si votre électricité tombe en panne ou se retrouve dans des bagages perdus, la fidèle option à alimentation manuelle sera prête et vous attendra dans votre dépanneur le plus proche pour sauver la journée... et votre haleine malodorante !
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