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Test Inov-8 BARE-XF 210 V3 : de loin les meilleures chaussures d'entraînement minimalistes du moment

Inov-8 BARE-XF 210 V3 review TL; DR : vos nouvelles chaussures de cross-training préférées, les Inov-8 BARE-XF 210 V3 offrent la meilleure expérience de chaussure d'entraînement minimaliste à ce jour.


Semblable à Salomon, Inov-8 est surtout connu pour être le fabricant dumeilleures chaussures de course sur sentier, mais il s'avère que l'entreprise est également plus que capable de produirechaussures d'entraînement hautes performancestrop. Et à ma grande surprise, ce n'est pas non plus une chose récente : apparemment, Inov-8 a produit des chaussures d'entraînement bien avant que Reebok ne saute dans le train CrossFit.

Étant complètement inconscient de son illustre passé, j'ai été vraiment surpris des performances de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 pendant mes entraînements. Je suis un grand fan des chaussures pieds nus - je porte le Vivobarefoot Primus Lite II pour marcher presque tout le temps - donc porter l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 pour les entraînements a été une expérience dans ma rue. Mais même si vous n'êtes pas habitué aux chaussures pieds nus, le BARE-XF 210 V3 vaut le détour.

Inov-8 BARE-XF 210 V3 : prix et disponibilité

L'Inov-8 BARE-XF 210 V3 est disponible à l'achat dès maintenant chez Inov-8 pour un prix de vente conseillé de 120 $ / 120 £.

Inov-8 BARE-XF 210 V3 – Spécifications clés

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(Crédit image : Inov-8)

Poids: 212 grammes (hommes UK 10)
Tomber: 0mm
Prix: 120 $ / 120 £
Couleur: Olive Gomme, Rouge Noir
Les caractéristiques: contact au sol, flexibilité, conception dénudée

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(Crédit image : Inov-8)

Test Inov-8 BARE-XF 210 V3 : la technologie

L'Inov-8 BARE-XF 210 V3 est une chaussure zéro chute : il n'y a pas de semelle intermédiaire ici, juste une semelle intérieure de 3 mm d'épaisseur reposant sur un composé de semelle extérieure en caoutchouc. La technologie Power Footbed offre « une sensation pieds nus sans compromis sur le confort », comme le dit Inov-8, tandis que la semelle extérieure Inov 8 Sticky Grip est équipée de crampons de 1,5 mm pour augmenter encore la stabilité et – bien – l'adhérence.

La tige a été améliorée depuis la version V2 des chaussures et offre désormais plus de circulation d'air dans les chaussures. Le Rope Tec à 360 degrés protège et ajoute de la durabilité aux chaussures lors des ascensions sur corde. La technologie Meta-Flex permet aux chaussures d'être ultra-flexibles pour que vos pieds puissent bouger naturellement.


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(Crédit image : Inov-8)

Test Inov-8 BARE-XF 210 V3 : ergonomie et prise en main

L'Inov-8 BARE-XF 210 V3 a un profil très bas et la semelle intermédiaire est également extrêmement fine : ces chaussures sont si flexibles que vous pouvez les rouler en boule. L'approche minimaliste ici est similaire aux chaussures Vivobarefoot et se sent complètement discrète, ce qui peut prendre un certain temps pour s'y habituer si vous n'avez jamais essayé de telles chaussures auparavant.

Marcher avec ce type de chaussures, c'est littéralement comme marcher pieds nus : vous sentirez votre semelle toucher le sol à chaque pas. Si vous ne marchez pas souvent pieds nus, vous devrez ajuster votre foulée pour ne pas toucher le sol trop fort avec vos talons. Cela est particulièrement évident lorsque vous essayez de courir/sauter dans l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 et je vous recommande fortement de ne pas essayer de les utiliser tout de suite.

Idéalement, vous souhaitez atterrir sur la plante des pieds et atténuer la force d'impact en abaissant progressivement les talons au sol. Pas trop lent mais aussi sans les claquer à chaque pas non plus. Il n'est pas nécessaire de marcher sur la pointe des pieds, mais donnez-lui une session ou deux pour vous y habituer.


J'ai été très impressionné par l'adhérence de la semelle extérieure, elle adhère à presque toutes les surfaces. Je les ai testés en faisant des rangées inversées à la maison en utilisant la combinaison d'unbarre de tractionet leAccueil TRX2et reposer mes piedssur le mur. Mon corps était parallèle au sol et j'ai fait huit répétitions avant que mes pieds ne glissent. Des trucs vraiment incroyables.

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(Crédit image : Inov-8)

Test de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 : performances d'entraînement

En tant qu'amoureux des chaussures pieds nus, j'ai adoré m'entraîner avec l'Inov-8 BARE-XF 210 V3. Non seulement je contrôlais chaque pas, mais grâce à l'incroyable adhérence, chaque virage était net et précis. Je m'attendrais à ce que les chaussures fonctionnent très bien pour des choses commesoulevés de terreet lourds'accroupit, bien que je n'aie pas essayé ces exercices en raison des limites de la configuration de mon gymnase à domicile.

En raison de la nature pieds nus des chaussures, elles ne sont probablement pas aussi idéales pour les entraînements HIIT nerveux que lesNike Air Zoom SuperRep: il n'y a pas de rebond ici et la réception est également plus ferme que dans des chaussures plus amorties. D'un autre côté, parce qu'il n'y a pas d'amorti, les mollets sont beaucoup plus utilisés à la fois pour sauter et pour atterrir, ce qui pourrait éventuellement leur faire prendre une masse supplémentaire. Et qui ne veut pasveaux plus gros?

Bien qu'il fasse plutôt froid en ce moment, le flux d'air dans l'Inov-8 BARE-XF 210 est excellent et je n'ai pas ressenti de gonflement non plus dans les chaussures, même après avoir travaillé pendant plus d'une heure. La zone des orteils est spacieuse, donc même si vos pieds décident de gonfler un peu à cause de toute la chaleur supplémentaire dans les chaussures, j'imagine qu'il y a suffisamment d'espace pour l'expansion.

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(Crédit image : Inov-8)

Test de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 : l'esthétique

La version verte olive testée de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 n'est pas une horreur à coup sûr. Après toutes les chaussures de course et d'entraînement super colorées que j'ai testées récemment, c'était rafraîchissant de porter des chaussures qui n'essayent pas trop d'avoir l'air cool. Personnellement, je trouve les chaussures attrayantes pour la même raison, et à part quelques débordements de colle autour du bord de la semelle, l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 a généralement une bonne qualité de fabrication.

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(Crédit image : Inov-8)

Test de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 : verdict

Je suis tombé amoureux de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 en les testant et ce seront mes chaussures d'entraînement préférées à l'avenir, principalement parce que j'ai tendance à faire plus d'entraînements en résistance et moins d'entraînements HIIT nerveux. Pour ce dernier, j'opterais toujours pour l'utilisation de l'Under Armour UA TriBase Reign 2 qui est une excellente chaussure d'entraînement polyvalente, bien que destinée aux crossfitters, tout comme la Nike Metcon 6.

L'Inov-8 BARE-XF 210 V3 est-il pour tout le monde ? Je ne le pense pas. C'est idéal pour les entraînements qui n'impliquent pas beaucoup de mouvements (par exemple, courir/jogger) et/ou sauter. Pour les box jumps, ces chaussures sont parfaites, mais pour les entraînements de boxe, peut-être pas tellement, surtout si vous n'êtes pas habitué aux chaussures pieds nus, comme je l'ai déjà mentionné. Il ne faut pas longtemps pour s'habituer au BARE-XF 210 V3, et une fois que vous l'avez fait, vous ne voudrez plus les enlever.

Under Armour TriBase Reign 2

(Crédit image: Under Armour)

Test de l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 : pensez également

LeUnder Armour TriBase Reign 2est une chaussure d'entraînement fantastique qui offre confort et stabilité. Il fonctionne bien lors des sauts de box et des charges lourdes, a l'air cool et se sent aussi incroyable. Recommandé pour tous ceux qui ont besoin d'un partenaire fiable dans la salle de gym.

LeNike Metcon 6n'est pas si différent de son prédécesseur, mais au moins il a le même prix de vente conseillé, vous obtenez donc des chaussures d'entraînement mises à jour pour le même prix. De ce point de vue, le Metcon 6 est un bon choix. Si vous possédez déjà un Metcon 5, vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois avant de procéder à la mise à niveau.

Soyez en forme pour 2021 !

Cela fait partie des PingtwitterConvient pour 2021programme, qui se déroulera tout au long de 2021 pour que tout le monde soit en forme et en bonne santé. Notre objectif est de vous apporter des conseils sur l'alimentation, le mode de vie et l'exercice qui vous aideront à vous préparer pour ce qui sera certainement une année difficile pour beaucoup. Une chose que nous pouvons garantir : ce sera mieux que l'année dernière. Et j'espère que nous vous aiderons à en tirer le meilleur parti.