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Examen de l'ensemble d'haltères NordicTrack Select-A-Weight: le rival ergonomique Bowflex est livré avec une année de cours iFit gratuits

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Critique de l'ensemble d'haltères NordicTrack Select-A-Weight en une phrase: L'ensemble de poids réglable de style Bowflex a un atout dans sa manche ajustée: un an de cours iFit d'une valeur de plus de 300 $ / 250 £.


Si vous n'avez pas encore ajouté la musculation à votre routine cardio habituelle, vous ne savez pas ce que vous manquez. L'une des parties les plus essentielles de toute collection demeilleur équipement de gym à domicileest un ensemble demeilleurs haltères. Comme popularisé par Bowflex, ce type d'haltère réglable instantanément - sans jouer avec les colliers et les plaques de poids ici - est une excellente solution si le temps et l'espace sont précieux pour vous. Il contient l'équivalent de 15 paires d'haltères en une seule paire, certes assez grande, dans un plateau.

Nous sommes au milieu dela saison des coups de soleil, après tout, et si vous essayez provisoirement de transformer vos canons simples en doubles cette année, c'est l'équipement qui peut vous y amener. En tant que l'un des équipements de gym les plus fondamentaux que vous puissiez posséder, les haltères simples sont parfaits pour les routines HIIT du corps entier, vous aidantse mettre en forme,brûler plus de calories, etgonflez vos membres– un groupe musculaire à la fois. Il n'y a rien de stupide à propos de ces haltères, cependant. Zut, on pourrait même les appeler des smartbells.

Cet ensemble d'haltères ergonomiques pourrait être exactement ce qui manquait à votre salle de gym à domicile, et NordicTrack adoucit l'affaire en regroupant en un an d'excellents cours à la demande d'iFit, pour démarrer. Certes, 55 livres ne suffisent peut-être pas à satisfaire les haltérophiles parmi nous, mais ces haltères sont toujours une option solide pour votre prochaine séance de transpiration, surtout si vous pouvez utiliser quelques pointeurs dans le département forme. Lisez la suite pour voir si ces haltères sont pour vous.

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Examen de l'ensemble d'haltères : prix et disponibilité

Aux États-Unis, le Select-A-Weight 55 Lb de NordicTrack. L'ensemble d'haltères est disponible sur leur site Web pour 599 $, et votre achat est accompagné d'un abonnement d'un an à iFit Family - une valeur de 396 $ - ce qui représente la moitié du tirage ici - plus d'informations ci-dessous.


Au Royaume-Uni et en Australie, ce poids particulier de NordicTrack continue de se vendre, mais quand ilestdisponible – vérifiez sur Amazon – cela vous coûtera environ 500 £ ou 800 $ AU.

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Revue des ensembles d'haltères : comment ça marche ?

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(Crédit image : Avenir)

Tout comme un haltère ordinaire, sauf avec un peu plus de personnalisation. L'encombrement de 16,5 x 8 pouces de chaque haltère (lorsqu'il atteint sa pleine capacité de poids) est un peu plus grand que la norme de l'industrie, mais chacun est entièrement réglable entre 10 et 55 livres par incréments de 2,5, 5 et 10 livres, ce qui vous permet de basculer de manière transparente entre les ensembles en quelques secondes.

Eh bien, de manière relativement transparente. L'échange de ces mini-plaques de poids est aussi simple que de retirer deux broches parallèles sur chaque haltère, de faire glisser les broches jusqu'à la plage de poids souhaitée et de les remettre en place. Peasy facile.


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(Crédit image : Avenir)

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Examen de l'ensemble d'haltères : conception et construction

Cet ensemble d'haltères NordicTrack Select-A-Weight est construit comme un réservoir, alors choisissez une zone à faible trafic pour les stocker - où vous êtes moins susceptible de vous cogner un orteil. Le poids de base de chaque haltère Select-A-Weight commence à 10 livres, et lorsque vous sélectionnez un poids (plus lourd) avec la goupille coulissante, les plaques appropriées s'enclenchent, laissant derrière elles celles inutilisées lorsque vous prenez l'haltère.

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(Crédit image : Avenir)

Il y a un cadran rotatif à l'intérieur de chaque haltère pour ajuster les plus petits incréments de 2,5 et 5 livres, et vous pouvez faire glisser la broche principale d'avant en arrière pour choisir entre 15, 20, 30, 40 ou 50 livres; les autocollants de chaque côté des plateaux de stockage éliminent toute approximation de la quantité de fer que vous êtes sur le point de pomper. Dans l'ensemble, c'est un style similaire à laHaltères Bowflex SelectTech 1090i/552iou alorsHaltères réglables PowerBlock Sport 2.4, dont les prix sont comparables et personnalisables de la même manière.

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(Crédit image : Avenir)

Remarque : n'essayez pas de remettre des plaques détachées sur les haltères sans les remettre d'abord dans leurs emplacements de plateau appropriés. J'ai essayé à la hâte pendant le processus de déballage, et si chaque rainure de chaque plaque n'est pas doubléetellement, les plaques ne se connectent pas correctement. Cela signifie essentiellement que ces plateaux de stockage sont essentiels pour ajuster les poids ; si vous essayez d'échanger les assiettes sans plateau, ces assiettes finissent inévitablement par être éparpillées sur le sol. Ennuyeux, mais pas un briseur d'affaire.

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Examen de l'ensemble d'haltères : performances

Parlons un peu plus de ces plateaux de stockage. Ils font très bien leur travail, mais pour ce genre d'argent, ils ont l'air et se sentent un peu fragiles. Et c'est certes un petit reproche, mais les encoches/fentes pour chaque plaque de poids pourraient être un peu plus profondes ; si les plaques sont légèrement décalées lorsque vous remettez l'haltère sur le plateau, elles ne glissent pas correctement ensemble. Une fois que vous avez compris, ajuster les mécanismes de chaque haltère est un jeu d'enfant - littéralement. Vous vous acclimaterez assez tôt, mais assurez-vous simplement que tout est bien en place avant de ramasser les haltères. La sécurité d'abord, les amis.

Après avoir utilisé le NordicTrack Select-A-Weight 55 Lb. Ensemble d'haltères pendant quelques semaines dans ma salle de gym à domicile pour une variété d'entraînements de style HIIT et CrossFit, j'ai été sacrément impressionné par la façon dont ils complétaient le reste de mon équipement. Je possède également un NordicTrack Vault, qui est livré avec son propre ensemble d'haltères dédié, mais ceux-ci pèsent au maximum 30 livres. Comment suis-je censé construire et gonfler mes muscles de plage avec seulement 30 livres, mon frère ?

Longue histoire: vous feriez mieux de croire que je trouverai une utilité à ces 25 livres de résistance supplémentaires chaque fois que j'aurai envie de mettre un peu de muscle supplémentaire sur mon cadre.

Cours iFit


(Crédit image : Avenir)

En plus de cette base de plateau de poids, il y a quelques autres choses que NordicTrack pourrait améliorer ici. La poignée en plastique des haltères et le moletage presque inexistant sont au mieux décevants. Ils peuvent devenir un peu glissants si vos mains sont moites, et vous ne voulez certainement pas laisser tomber 55 livres de poids mort sur votre pied.

Une prise caoutchoutée serait bien meilleure, même si je suppose que vous pourriez utiliser des bandes de poignet comme mesure de sécurité supplémentaire pour certains exercices, comme les haussements d'épaules avec haltères. Le style de préhension ne permet pas vraiment les deux mains non plus, donc les concasseurs de crânes peuvent être un défi – selon la taille de votre main et votre type de corps. Je n'arrêtais pas de me rappeler que ces haltères ne sont tout simplement pas conçus pour les haltérophiles, d'autant plus qu'il n'est pas conseillé de les laisser tomber sur le sol. Astuce bonus : procurez-vous des tapis d'exercice d'un quart de pouce pour votre espace d'entraînement afin d'économiser à la fois vos articulations et votre sol.

Il faut dire que ces mises en garde s'appliquent à tous les ensembles de poids de ce type. Là où vous gagnez massivement en confort, vous perdez un peu en polyvalence des poids en raison de leur forme non standard.

Bien que j'apprécie d'avoir les 25 livres de poids supplémentaires en option, je dois admettre que les haltères fournis avec NordicTrack's Vault se sentaient mieux en main, et pas aussi maladroits; ils font également beaucoup moins de bruit lorsque vous les déplacez. Cela étant dit, le Vault est un meuble très volumineux, et ces 12 haltères - plus deux kettlebells - vivent en fait à l'intérieur de ce combo miroir-armoire. Si vous avez l'argent pour les deux, les haltères NordicTrack Vault et Select-A-Weight se complètent très, très bien.

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Examen de l'ensemble d'haltères : abonnement iFit

Comme je l'ai mentionné, un avantage majeur de ces haltères est l'ajout d'une année entière de cours iFit. Cet écosystème d'entraînement personnel unique rend tout programme d'entraînement beaucoup plus dynamique et beaucoup plus amusant. Votre abonnement iFit est une passerelle virtuelle vers des dizaines d'entraîneurs personnels de classe mondiale, accessible directement depuis votre salon via une télévision intelligente, un smartphone ou tout autre équipement de gym équipé d'iFit.

Au moment d'écrire ces lignes, j'ai compté au moins 250 cours de musculation iFit. Vous pouvez affiner vos recherches en fonction de la durée de l'entraînement et des groupes musculaires ciblés.


(Crédit image : Avenir)

iFit fait un excellent travail en intégrant des talents vraiment fantastiques ; il existe actuellement 14 entraîneurs différents disponibles, bien qu'iFit en emploie des dizaines d'autres pour ses autres cours d'elliptique, de course à pied, d'aviron et de cyclisme. Je n'ai aucun problème à voler en solo avec ma routine de fitness hebdomadaire, mais après avoir testé les entraînements d'Alex Morgan, John Peel, Gideon Akande et plusieurs autres entraîneurs personnels certifiés, j'ai vraiment apprécié leur énergie motivante pendant chaque cours, sans parler de leur étape détaillée -instructions étape par étape. C'est un excellent moyen d'apprendre de nouveaux exercices et de peaufiner votre forme en temps réel.

Test de l'ensemble d'haltères NordicTrack Select-A-Weight : verdict

Tout le monde n'a pas l'espace à la maison (ou l'argent disponible) pour un ensemble complet d'haltères, et vous avez peut-être déjà remarqué que votre salle de gym locale utilise probablement un support dédié pour tenir le leur. C'est parce que tout ce poids s'additionne rapidement.

L'ensemble d'haltères Select-A-Weight de NordicTrack pèse 110 livres au total et est indéniablement encombrant. Cependant, si vous deviez acheter des paires d'haltères dédiés pour chaque incrément de poids que ceux-ci offrent, cela ajouterait facilement jusqu'à 700+ livres et 30 haltères individuels. Alors soudain, ceux-ci ne semblent pas si volumineux.

Livre pour livre, alors, le NordicTrack Select-A-Weight 55 Lb. L'ensemble d'haltères est un bon investissement pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur installation de gym à domicile. Grâce à cette année de cours iFit, ils constituent également un excellent choix pour tous ceux qui pourraient utiliser des conseils sur la façon d'intégrer des exercices d'haltères dans leur parcours de remise en forme. À l'expiration de votre adhésion, vous serez pratiquement vous-même un pro.

NordicTrack Select-A-Weight 55 lb. Examen de l'ensemble d'haltères : considérez également

Il est peut-être plus petit et son fonctionnement peut être un peu plus encombrant, mais leHaltère réglable PowerBlock Sport 2.4vaut toujours la peine d'être considéré comme une alternative compte tenu de son prix : c'est essentiellement la moitié du prix du Bowflex SelectTech 1090i et vous obtenez même une paire d'haltères pour autant d'argent.

En tant qu'option à faible coût, leHaltères réglables pour la santé des hommessont excellents et peuvent résister à un degré d'abus beaucoup plus important que les coques en plastique laissées en place. Même après des mois d'utilisation intensive, ils sont toujours aussi solides et n'ont jamais raté un seul battement. Nous avons même une comparaison plus longue des deux ici :Bowflex Selecttech vs haltère réglable pour la santé des hommes.

Et enfin, leHaltère ajustable 32,5 kg MuscleSquadoffre à peu près la même expérience d'entraînement que le Bowflex SelectTech 1090i mais moins cher, comme, beaucoup moins cher. Allez voir notre examen complet de celui-ci.

Si NordicTrack est ce que vous devez avoir, il y a encore plus d'options. Il vend des haltères hexagonaux autonomes – allant de 5 livres (10 $ chacun) à 40 livres (63 $ chacun) – qui ont des extrémités caoutchoutées, qui ne font pas à peu près la même raquette que les haltères en acier traditionnels si vous les emboîtez accidentellement. Ils ne feront pas non plus vibrer vos membres de manière aussi drastique lors de telles collisions. (Ils sont également plus faciles sur vos sols.) Le NordicTrack Vault est également livré avec son propre ensemble d'haltères dédiés - allant de 5 à 30 livres - si vous payez pour le forfait complet de 2 999 $.

Pour un montant légèrement plus acceptable de 349 $, les SpeedWeights de la société sont essentiellement les mêmes que leurs Select-A-Weights, mais le premier ne dépasse pas 12,5 livres au lieu de 55; c'est une option moins encombrante pour ceux qui n'ont besoin que d'une fraction du poids dans leur salle de gym à domicile.

Prix ​​- Ensemble d'haltères NordicTrack Select-A-Weight :▼